最佳答案大家好，小美来为大家解答以上问题。羽衣甘蓝汁可以天天喝吗，羽衣甘蓝汁天天喝好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！解答：1、不

大家好，小美来为大家解答以上问题。羽衣甘蓝汁可以天天喝吗，羽衣甘蓝汁天天喝好吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、不建议每天喝羽衣甘蓝汁。如果每天喝羽衣甘蓝汁，会影响身体对碘的吸收，适量喝羽衣甘蓝汁就可以了。煮羽衣甘蓝前，建议不要焯水，以免影响口感和营养。

2、羽衣甘蓝营养丰富，含有大量的VA、Vc、VB2及多种矿物质，钙、铁、钾含量较高。

3、羽衣甘蓝叶可分为裸叶、皱叶、裂叶和波状叶。叶片呈绿色、黄绿色或蓝绿色，叶脉和叶柄呈浅紫色，内叶颜色极其丰富，如黄色、白色、粉色、红色、玫瑰色、紫色、蓝灰色和杂色。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。