羽毛球怎么发力

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最佳答案大家好,我是www.236668.com的客服小柏,我来为大家解答以上问题。羽毛球怎么发力的很多人还不知道,那么羽毛球怎么发力的问题,我们一起来看看吧!

大家好,我是www.236668.com的客服小柏,我来为大家解答以上问题。羽毛球怎么发力的很多人还不知道,那么羽毛球怎么发力的问题,我们一起来看看吧!

解答:

1、姿势很重要。握拍正手:握拍时,拍面与地面垂直,拍柄端与小鱼际齐平。

2、提起鞭子——。羽毛球技术中的提拍。

3、鞭起——羽毛球拍挥退。

4、从上至下挥动——羽毛球拍,从后向前摆动。

5、鞭子前端打陀螺——羽毛球拍打羽毛球。

6、最后的动作都是一样的,那就是放松。

7、错误一:打正手时,虎口不握拍柄,只用食指和拇指的中间关节握拍柄,必然导致握拍不足,挥杆速度慢,从而影响最后用力。

8、错误:反手击球时,拇指和食指处于齐平状态。发力时四指向内发力,拇指向外发力,因为高度差,提高了工作效率。

9、小贴士:从另一个角度理解,羽毛球的发力也是“鞭打”时代的代名词。男孩子小的时候,都玩“打顶”的小游戏。其实,用木棍抽打陀螺的动作,才是当今羽毛球技术的核心——“抽打”动作。

关于作者: 绍兴E

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