宝宝健脾养胃粥的材料和做法(小儿健脾养胃粥的做法)

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最佳答案大家好,小美来为大家解答以上问题。宝宝健脾养胃粥的材料和做法,小儿健脾养胃粥的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!解答:1

大家好,小美来为大家解答以上问题。宝宝健脾养胃粥的材料和做法,小儿健脾养胃粥的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、绿豆粥:食材:鲜荷叶1大块,绿豆20克,粳米30克,冰糖适量。做法:先将绿豆、粳米熬成稀粥,再加入冰糖搅拌均匀。趁热把荷叶盖在粥面上,等到粥变成淡绿色。功效:荷叶绿豆粥具有消暑清热、和胃养胃的作用。

2、薏米粥:配料:薏米30-60克,粳米100克。做法:薏米、粳米洗净煮成粥。功效:薏米清热,糯米甘淡,利湿健脾,是清热的好产品。适用于腹胀、腹胀、厌食、大便稀的儿童。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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