怎么正确投篮(正确投篮的方法)

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最佳答案大家好,小美来为大家解答以上问题。怎么正确投篮,正确投篮的方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!解答:1、双手投篮。准备行动

大家好,小美来为大家解答以上问题。怎么正确投篮,正确投篮的方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、双手投篮。准备行动:自然放下手肘,将球放在胸前。

2、目视瞄准点,左右张开双脚,膝盖微微弯曲。

3、投篮动作:双脚蹬地,双臂向前向上伸展,同时手腕向外翻。用拇指轻轻按压球,用食指和中指戳球。

4、投篮后,脚跟抬起,身体随投篮方向伸展。

5、用右手射击。准备:右手将球抱在肩上,手腕向后转,左手将球抱向左侧,双腿微微弯曲。

6、右脚略高于左脚,用眼睛看篮筐,然后用手掌托住球的下背部,手腕向后弯曲,手指或脚趾向上托住球。

7、投篮动作:右臂向上伸展,左手离球,通过指尖抛球,脚跟微抬,球出手后身体伸展,食指对着蓝点,手掌向下。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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