正确的投篮姿势(正确的投篮姿势是怎样的)

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最佳答案大家好,小美来为大家解答以上问题。正确的投篮姿势,正确的投篮姿势是怎样的很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!解答:1、两脚张开

大家好,小美来为大家解答以上问题。正确的投篮姿势,正确的投篮姿势是怎样的很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

解答:

1、两脚张开,平行站立,略宽于肩;你可以向前射击半步。

2、膝盖弯曲90-130度,臀部下沉,腰与胸直立,胸腹部之间持球(偏射的一侧)。防守队员用手指触球至球底,手掌空,投篮手腕向上翻,五指分开,手指触球底部和后方,手掌略空。护球肘自然下垂,投篮肘自然垂直下垂。

3、双腿蹬地,上肘-伸展肩膀-按压(弯曲)手腕-指向球(用食指指向球)-随身携带。后卫,当球离开手时,它会自然伸直。

4、三个90度原则:掌背与前臂、前臂与前臂、前臂与胸横平面。

5、两个小武器的“梯形原理”。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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