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胸部变小怎么办?断奶后丰胸的技巧大放送

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发表于 2014-12-17 08:35:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
图片:QQ截图20141216162054.jpg





  骨瘦如柴的女孩如果拥有波霸的胸围,那么也是让人羡慕的,但是实际上很多比较瘦的女性都是贫乳,而很多新妈妈,虽然因为怀孕乳房增大,却在断奶后出现胸部变小的情况,那么断奶后胸部变小怎么办呢?不要着急,美乳专家为你讲解三大断奶后丰胸的技巧,让你在不知不觉中成为时尚辣妈。
技巧一、胸部也需要营养
新妈妈胸部的缩水与喂养有很大的关系,而在断奶之后如果不能及时补充的话,就会出现胸部缩小以及下垂的现象,所以美乳专家建议,新妈妈们不妨从以下几个方面入手:
1、补水
  多喝水对乳房健美有很大的帮助,尤其是充足的水分能够滋润、丰满胸部,所以不要总是问断奶后胸部变小怎么办,有问的时间,新妈妈多喝几杯水,就明白了。
  2、补脂肪
  专家在这里提到的补脂肪可不是让你给身上补肉,而是让乳房的脂肪组织增加。美乳专家建议平时多吃一点鱼肉、禽类以及豆类食物,这些对丰胸都有好处。
  3、大补胶原蛋白
  乳房要想有弹性,就要有充足的胶原蛋白,因此多吃一些牛蹄、猪蹄以及鸡翅等食物是最好的,另外胡萝卜也是不错的丰胸食品。
  技巧二、日常护乳
  不要看明星整天说自己没做什么,实际上她们更紧张自己的身体,甚至为此花费甚多。每天护乳也很简单,走路的时候、坐椅子的时候,都要挺胸收腹,这样胸自然就会挺起来,睡眠的时候不要俯卧,最好仰卧侧卧,让胸部得到休息。
  断奶后胸部变小怎么办?专家还提醒各位女性朋友,晚上一定要摘掉文胸睡觉,不要戴文胸过夜,那会让你的乳房受到伤害,得乳腺疾病的几率增加。
  技巧三、热敷乳房,并经常锻炼
  热敷和淋浴的作用一样,都是为了让乳房的血液更加循环,每天晚上临睡之前,用热毛巾敷在乳房的两侧,然后用手掌按摩,坚持一个月,乳房就会隆起,两到三个月之后就会非常明显。注意,热毛巾不要太热,时间最好在三到五分钟。
  经常锻炼能够锻炼胸大肌,让胸部的肌肉更有张力和韧性,从而托住乳房,避免下垂,对于新妈妈来说,在陪孩子玩耍的时候,做一些简单的丰胸运动是很简单的事情。比如,推墙法、上手上拉法以及俯卧撑等等,这些都很容易做到,效果也都不错。


技巧四、中药外用丰胸,补气血,疏通乳腺导管
乳房过小,下垂,干扁是气血不足的表现,还有乳腺导管不畅通,乳房内有肿块,影响乳房吸收营养物质,故乳房营养不良。可以使用兆麒堂中药外用丰胸,补气血,疏通乳腺导管,使气血畅通,乳房自然增大,使乳房均匀上挺。
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发表于 2014-12-26 15:07:04 | 显示全部楼层
看看看看看看看看看看看
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发表于 2014-12-26 16:15:21 | 显示全部楼层
啦啦啦啦啦啦啦
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发表于 2014-12-26 10:12:10 | 显示全部楼层
路过,不回帖不礼貌。
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发表于 2014-12-26 13:29:01 | 显示全部楼层
必须顶
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发表于 2014-12-26 13:29:20 | 显示全部楼层
看个内容而已
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发表于 2014-12-28 09:43:57 | 显示全部楼层
楼主是超人
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发表于 2014-12-28 12:54:37 | 显示全部楼层
!!!!!!!!!!!
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发表于 2014-12-28 12:36:03 | 显示全部楼层
路过
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发表于 2014-12-28 12:31:38 | 显示全部楼层
嘻嘻楼主分享
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